vigick.se

Om fjällvandring för nybörjare

Vandringskängor vs. vandringsgummistövlar

När man ska ut och vandra är en av de viktigaste sakerna att ha riktigt bra skor och att se till att man inte får skavsår av dem. Men det är inte så enkelt som att bara gå in en butik och köpa första bästa par. Nej, man måste se till att de inte skaver eller trycker någonstans, tänka på att fötterna växer nästan en storlek när de blir varma, men framförallt ska man se till att “gå in” skorna innan man ska ut och vandra.

Det första att tänka på innan man ska köpa vandringsskor är om man vill ha en klassisk vandringskänga eller en vandringsgummistövel.

Vandringskängor

Det första man ska tänka på innan man ska köpa kängor är var man ska vandra och vilken temperatur den kommer att vara där då. Om man t.ex. ska vandra i Alperna på vintern kan man inte ha samma kängor som om man ska vandra i svenska fjällen under sommaren.

Elsas vandringskängor

Elsas vandringskängor

Om du inte ska vara ute i extrem värme eller kyla skulle jag rekommendera en fodrad, hög känga, dels för att de andas och transporterar bort fukt bättre än en ofodrad känga, dels för att en hög känga ger mer stabilitet åt foten (vilket leder till färre skador), men framför allt för att de är mjukare, skönare och sitter bättre på foten.

Det som kan hända om man väljer en lågskaftad känga är att det kan regna in i dem för att de sitter inte lika tätt mot benet som en högskaftad känga gör. Det kan även vara så att om det är lerigt där du går kan du få lera i skon om du sjunker ner i leran med en låg känga.

För att slippa bli blöt om fötterna när det regnar eller om marken är fuktig är de flesta kängor gjorda av ett vattentåligt material, så som skinn eller Gore-Tex.

Gore-Tex är ett material där luft kan ta sig in och ut i skon, fukt inifrån transporteras effektivt bort men vatten kan inte ta sig in i skon. Det enda som krävs för att de ska hålla med tiden är att du då och då måste tvätta kängorna, för annars täpps “porerna” igen av fotsvett och ludd från strumpor vilket i sin tur leder till att skorna slutar stå emot all typ av väta. Man får heller inte utsätta Gore-Tex för alltför hög värme eftersom Gore-Texmembranet då kan smälta och bli helt värdelöst.

Vandringsgummistövlar

En vandringsgummistövel ser till det yttre ut som en vanlig gummistövel, men inuti är den mycket mer uppbyggd och fotriktig. Eftersom den fungerar på precis samma sätt som en vanlig gummistövel kan den användas till allt från fjällvandring till svampplockning och trädgårdsarbete.

Det som är en av de stora fördelarna med vandringsgummistövlar är att de är helt vattentäta och kräver inte så mycket underhåll som Gore-Tex-kängor. De har högt skaft som går att vika ner så de blir lika låga som en del kängor är.

Men eftersom de är helt vattentäta innebär det också att fukt inte kan ta sig ut heller, men för att det inte ska bli några besvär är ska man alltid ha med sig några extra par innersulor och strumpor som man kan byta mellan. En annan nackdel med stövlar är att de inte ger samma stöd åt foten som en känga med högt skaft gör.